Java应用程序的性能调优是提升程序运行效率的关键，它可以提高程序的运行速度和可靠性。要想提高Java应用程序的运行效率，需要采取一些有效的措施。下面介绍几种常用的Java性能调优技术：
1. 优化程序代码
优化程序代码是提升Java应用程序性能的最佳方法。要检查程序代码，看看哪些地方可以进行优化。可以通过改进程序结构、减少冗余代码、改进数据结构和算法等方式来提升程序的运行效率。
2. 使用性能分析工具
可以使用性能分析工具来检测Java应用程序的性能，如JProfiler、YourKit等。这些工具可以帮助开发人员发现程序中的性能瓶颈，从而更好地优化程序代码。
3. 优化程序的内存使用
程序的内存使用是影响Java应用程序性能的重要因素。应尽量减少内存使用，避免内存溢出，可以使用内存分析工具来检测内存使用情况，并采取相应的措施优化内存使用。
4. 使用JVM优化
可以通过调整JVM的参数来提升Java应用程序的性能，比如增加堆内存的大小、调整垃圾回收策略等。可以使用JVM性能分析工具来检测JVM的运行情况，并根据实际情况调整JVM参数。
5. 使用多线程技术
多线程技术可以有效地提升Java应用程序的性能。可以使用多线程技术来提高程序的并发性，减少程序的响应时间，提高程序的效率。
6. 使用缓存技术
缓存技术可以有效地提升Java应用程序的性能。可以使用缓存技术将常用的数据存储在内存中，以减少数据库的访问次数，提高程序的运行效率。
7. 使用负载均衡技术
负载均衡技术可以有效地提升Java应用程序的性能。可以使用负载均衡技术将请求均匀地分发到多台服务器上，减少单台服务器的压力，提高程序的运行效率。
以上就是提升Java应用程序性能的几种常用技术，如果正确运用，可以有效地提升Java应用程序的运行效率。