C语言中交换两个数的值可以使用简单的赋值操作实现，具体步骤如下：
定义两个变量：
int x, y;
赋值：
x = 10; y = 20;
交换：
x = x + y; y = x - y; x = x - y;
输出：
printf("x = %d\n", x);
printf("y = %d\n", y);
上面的代码实现的效果是：原来x的值为10，y的值为20，经过交换后，x的值变为20，y的值变为10。
除了使用赋值操作实现两个数的交换，C语言中还可以使用位操作实现两个数的交换，具体步骤如下：
定义两个变量：
int x, y;
赋值：
x = 10; y = 20;
交换：
x = x ^ y; y = x ^ y; x = x ^ y;
输出：
printf("x = %d\n", x);
printf("y = %d\n", y);
上面的代码实现的效果是：原来x的值为10，y的值为20，经过交换后，x的值变为20，y的值变为10。
：C语言中可以使用赋值操作或者位操作实现两个数的交换，具体步骤如上所述，实现起来非常简单。