JavaScript的match()方法可以用来检索字符串中的指定字符串或正则表达式。它返回一个字符串数组，其中包含与正则表达式相匹配的子字符串。如果没有找到匹配，则返回null。
使用方法：
1. 使用字符串：
str.match(string)，其中str是要检索的字符串，string是要查找的字符串。
2. 使用正则表达式：
str.match(/pattern/)，其中str是要检索的字符串，pattern是要查找的正则表达式。
3. 使用全局匹配：
str.match(/pattern/g)，其中str是要检索的字符串，pattern是要查找的正则表达式，g表示全局匹配，即匹配所有的字符串。
4. 使用忽略大小写：
str.match(/pattern/i)，其中str是要检索的字符串，pattern是要查找的正则表达式，i表示忽略大小写。
5. 使用多个参数：
str.match(/pattern/ig)，其中str是要检索的字符串，pattern是要查找的正则表达式，i表示忽略大小写，g表示全局匹配。
使用JavaScript的match()方法可以简化检索字符串的步骤，提高开发效率，提升程序的性能。